Showing 5 Result(s)
De Dalai Lama en de Wet van de Aantrekkingskracht of Hoe intentie onze dagelijkse realiteit bepaalt.

De Dalai Lama en de Wet van de Aantrekkingskracht of Hoe intentie onze dagelijkse realiteit bepaalt.

“Mijn religie is erg simpel. Mijn religie is vriendelijkheid” (Dalai Lama) Ik realiseer me keer op keer hoe diepgaand deze uitspraak eigenlijk is. Simpel in zijn eenvoud, bijzonder ingewikkeld in zijn gevolgen. In dit artikel het verband tussen vriendelijkheid en de wet van de aantrekkingskracht zoals bijvoorbeeld in de nog immer populaire film The Secret …

UPDATE: Verlaag je stress, kom terug tot jezelf in een oefening van 3 minuten: bewustzijn van je adem.

UPDATE: Verlaag je stress, kom terug tot jezelf in een oefening van 3 minuten: bewustzijn van je adem.

Gedurende een drukke dag wordt onze aandacht gevraagd voor duizenden verschillende dingen. Groot en klein, makkelijk en ingewikkeld. De kans is groot dat we gedurende de dag onbewust meer aandacht besteden aan deze prikkels dan goed voor ons is. Onze concentratie en creativiteit wordt minder en we ervaren meer stress. Deze korte oefening kan je …

Mindfulness: Het geheime leven van het brein

Mindfulness: Het geheime leven van het brein

Mindfulness is zo langzamerhand een van de meest wetenschappelijk onderzochte vormen van meditatie. De VPRO bestede aandacht aan Nederlands onderzoek naar de effecten van Mindfulness. Een aanrader als je je verder wilt verdiepen in meditatie en Mindfulness. De volgende onderwerpen komen aanbod: Als wij niks doen is ons brein juist heel actief, zo blijkt uit …